Stresshåndtering

Få effektiv viden, indsigt og metoder til at reducere og håndtere stress i din hverdag.

Læs mere

Depression

Depression er en sygdom, hvor man igennem en længere periode har følt uforklarlig tristhed.

Læs mere

Ungeterapi

Jeg har stor erfaring med terapi med unge, der har præstationsangst, stress og selvværdsproblemer.

Læs mere

Angst

Angst kan være yderst ubehageligt, men er ikke farligt og kan gøres noget ved.

Læs mere

Parterapi

Problemer i parforholdet? Jeg har lang og bred erfaring med terapi for par, der behøver hjælp.

Læs mere

Lavt selvværd

Det lave selvværd hænger tæt sammen med humør, selvtillid og psykisk sundhed i øvrigt.

Læs mere

Psykolog og stresscoach Birgitte Kleis Schmidt

Birgitte_Kleis_Schmidt

 

Jeg er autoriseret psykolog, stresscoach og ungdomsterapeut.

Har du brug for hjælp fra en empatisk og dygtig psykolog i København? Så skal du ikke tøve med at kontakte mig.

Det siger nogle af klienterne om mig

Henriette45 år

Birgitte skaber et trygt og imødekommende miljø. Jeg har efter en lang periode med alvorlig stress endelig fundet mig selv igen og lever nu et liv, som bygger på mine egne værdier. Og vi har haft det sjovt undervejs.

Christian54 år

Jeg kontaktede Birgitte efter en lang periode med stress og depression. Birgitte hjalp mig til at få mere kontrol over mine tanker, således at jeg nu kan styre udenom de faldgruber, som tidligere fastholdt min depression.

Helle27 år

Jeg har sammen med Birgitte arbejdet med mit lave selvværd. Jeg har lært ikke længere at være min egen værste kritiker og har det bedre end nogensinde før.

Julie23 år

Du er jo genial til det, du laver. Du kender bare så meget til de unge i dag, og så er du varm og rummelig. Tak for det.

Unges problemer

Jeg har stor erfaring med unge, der har specialevanskeligheder, præstationsangst, stress og selvværdsproblemer.

100 procent fortrolighed

Som psykolog og medlem af Dansk Psykolog Forening er jeg underlagt tavshedspligt og en række etiske principper.